Le blog OZV
Témoignage de Bénédicte – La vie sans alcool après 30 jours
Voila ! J'y suis arrivée !!! Plus de 5 semaines que je n'ai pas bu une goutte d'alcool !! Je suis tellement contente, une renaissance ! J’avais déjà arrêté de boire pendant presque 8 ans du...
Comment réussir son challenge sans alcool?
Y aurait-il une technique pour réussir son challenge? La question mérite d'être posée. A votre avis? Comment feriez-vous pour aller au bout de votre engagement si vous étiez seul ? Seriez-vous prêt...
Un mois de janvier sans alcool, vive le Dry January !
Chaque année le thème du Dry January - ou mois de janvier sans alcool - revient et incite des milliers de personnes à stopper leur consommation d’alcool en début d’année. Un effet de mode ? Pas...
Témoignage de Thierry, Challenger Détox 30. Il poursuit pour 3 mois de plus !
Thierry nous offre son témoignage et comment il a transformé sa relation à l'alcool. J’estime(ais?) avoir une consommation problématique depuis de nombreuses années. Pas un alcoolisme me faisant...
Témoignage de Laure – un mois sans alcool
Découvrez Laure qui a bien voulu partager son expérience après un mois sans alcool. Chaque lendemain, je voulais arrêter ! J’ai commencé à boire l’été de mes 14 ans et pendant près de 34 ans, chaque...
Témoignage Caroline
Nous vous proposons aujourd'hui le témoignage complet de Caroline C. Elle raconte son histoire, son parcours, sa perception de son chemin... c'est authentique et percutant. Nous sommes heureux...
Comment se détendre sans boire d’alcool ?
Je vous ai concocté une petite liste de 6 façons de se détendre sans boire d'alcool, 6 astuces garanties sans médicament, sans psy, sans produit illicite et avec au bout une bonne récompense pleine...
Témoignage de Valérie – Comment j’ai arrêté l’alcool
J’ai toujours été fière de penser que je prenais mes décisions seule et que je décidais de ce que je voulais dans ma vie. Je voulais habiter à Paris, ne pas avoir d’enfant ni me marier et avoir...
La bière sans alcool (2)
L’explosion du marché de la bière sans alcool On vous parlait dans le volet 1 de nos tests de bières de l'engouement des industriels pour le marché des boissons sans alcool. Ce type de produits,...
Consommation d’alcool et grossesse
On le sait, l'alcool est fortement déconseillé pendant la grossesse. Les risques pour la santé du fœtus, puis de l'enfant à naître, sont en effet graves et largement établis sur le plan...
Témoignage de Stéphane
Objectif atteint et content de moi 😁 Ce n'est pas mon 1er challenge. A 50 ans, j'en ai déjà fait par le passé dont un durant 3 mois.Sauf que les fois précédentes l'alcool était remplacé par des...
Le “faut pas” et le “j’ai envie de”
Insistons ensemble sur cette première étape de la réussite ! "faut pas", une négation qui raisonne comme un faux pas! C'est scientifiquement prouvé !La négation n'est pas un concept compris par le...
Comment bien rater son challenge ?!
Nous ne sommes pas tous et toutes égaux face à la volonté de réussir. Parfois nos auto-saboteurs sont très forts pour nous persuader qu'il vaut mieux échouer et rester dans le status quo plutôt que...
Vous voulez gagner au Loto ? J’ai la solution !
Oui, j’ai gagné au Loto !! 13.200 Euros exactement !!! Si je compte un budget d’achat d’alcool de 20 euros par jour (ce qui est très largement inférieur à la réalité) et 672 jours de vie sans...
Je bois un peu tous les jours…
A chaque jour ses verres pleins Chaque journée offre des occasions de boire un verre. Que ce soit au cours du déjeuner, avec vos collègues ou vos clients, à l’occasion d’un pot d’entreprise, après...
L’alcool à 40 ans et au fil des années
C’est entre 40 et 60 ans qu’on paie les abus ! Le postulat de départ est clair et sans appel : les conséquences de la consommation d’alcool se manifestent dans le temps, lentement mais surement....
Témoignage de Jeanne
"Quand j'ai vu le site parlant de prendre son envol avec le challenge detox 30, je me suis tout de suite dit que je ne tombais pas sur cette page pour rien, début décembre, avant les fêtes, le...
Une année sans alcool
Cet article, publié par Véronique Cloutier, animatrice, actrice et femme d'affaires québécoise, est une mine d'infos pertinentes et juteuses! Véro ne manque pas d'humour, son franc parler et sa...
Cocktails sans alcool ? Lancez-vous
L’année 2022 est propice à suivre le mouvement No-low, quelles que soient ses raisons, ses résolutions ou sa recherche du bien-être, ce mouvement permet de continuer à s’amuser, à rire et à sortir,...
Bikini et alcool, ennemis jurés
L’alcool est-il l'ennemi n° 1 pour avoir une belle ligne cet été ? Nous sommes nombreux à nous demander si l’alcool fait grossir. Question presque rhétorique car oui, l’alcool fait grossir ! Si vous...
Pourquoi l’alcool est une catastrophe pour la ligne et la cellulite ?
Pendant les Fêtes, et même pendant le reste de l’année pour beaucoup d’entre nous, on a tendance à consommer régulièrement de l’alcool. Soirées entre amis, accompagnement d’un bon plat, événements...
Témoignage de Cécilia
Après de nombreuses tentatives d'arrêter l'alcool, des mois voir des années... Je suis tombée sur le programme de James sur internet.Plutôt sceptique au départ, je me suis dis que je n'avais rien à...
Un mois sans alcool : réaliser qu’une partie de nos consommations sont liées à des contextes sociaux
Avec un mois sans alcool les consommateurs réguliers d'alcool essaient "de combattre une habitude" afin de "retrouver un plaisir maîtrisé". "Une partie de nos consommations" d'alcool "sont liées à...
Témoignage de Géraldine
"J'ai commencé le programme ce lundi 03 janvier 2022 et j'en suis ravie. Chaque matin, je me réjouis d écouter votre vidéo et de jour en jour, je me sens mieux! J'ai adhéré à ce challenge car je...
Dry January : “Je mets de l’eau gazeuse dans mon verre histoire de tromper mon cerveau”
Pour certains, c’est la première fois. Pour d’autres, c’est une habitude. Tous témoignent de la difficulté de se lancer le défi du "Dry January", un mois sans alcool, face aux tentations ou à...
Témoignage de Guillaume
J’ai 29 ans et je pense bien que depuis mes 18 ans, je n’ai pas enchaîné plus de 5 jours sans boire un verre, et tout s’est accéléré avec le Covid… plusieurs soirées par semaine, je n’avais aucune...
Un mois sans alcool
Un mois sans alcool : "Se rendre compte qu'une partie de nos consommations sont liées à des contextes sociaux", explique la Fédération AddictionPour Jean-Michel Delile, les consommateurs réguliers...
Les boissons sans alcool en vente sur la toile
Le marché des boissons sans alcool décolle ! Le marché des boissons sans alcool est en plein développement en Europe. Les pays d’Amérique du Nord ont déjà fait leur révolution et nous leur...
Pourquoi arrêter l’alcool permet de perdre du poids ?
Il y a de nombreuses raisons pour arrêter de boire de l’alcool, mais celle que nous retrouvons souvent dans vos motivations, c’est le désir de cesser de "gonfler"… Alors, finalement, est-ce...
Pourquoi payer un challenge sans alcool ?
La question mérite d'être posée et nous avons de quoi vous motiver à faire des économies en vous offrant ce beau cadeau ! Objectif0Verre a été créé pour vous proposer une approche unique en Europe,...
Jessica Simpson, star américaine et sobre depuis 4 ans
© Jessica Simpson en 2020 Paul Zimmerman/REX/SIPA Il y a tout juste quatre ans, Jessica Simpson décidait d’arrêter complètement l’alcool. Aujourd’hui, la chanteuse qui avait vécu une véritablement...
Venez nous rencontrer! Premier meetup Objectif 0 Verre à Paris ce vendredi 26 novembre
Invitation au premier meetup parisien d'Objectif 0 Verre Vous avez envie de d'échanger sur la sobriété, ses effets, s'il est difficile de s'y mettre ou pas ? Vous souhaitez juste voir nos têtes?...
La bière sans alcool (1)
L’explosion du marché de la bière sans alcool Alors que la consommation mondiale d’alcool baisse régulièrement, il semble que les consommateurs se tournent vers un style de vie plus sain et...
Vaincre vos doutes pour avancer
Le doute est un état dans lequel on ne sait que faire ni quelle décision prendre. Le doute ronge l’esprit et effrite la confiance en soi. Cela génère un mal-être ou à une frustration, et même au...
“Je ne bois pas d’alcool, et vous me saoulez”, ils témoignent de l’impact sur leur vie sociale
Quand on arrête l’alcool, le plus dur, c’est le regard des autres. Vous allez le lire au travers ces témoignages. Ils racontent pourquoi ils ont mis du virgin dans leur mojito et quelles en sont les...
Au bout de combien de temps se sent-on mieux quand on a arrêté l’alcool ?
Je me suis dit qu’il serait utile de vous donner un calendrier avec différentes étapes, pour que vous sachiez à quoi vous attendre lorsque vous arrêterez de boire, et surtout lorsque vous...
L’art de la sieste en 6 astuces
Comment profiter de sa sieste au maximum ? Voici 6 astuces utiles dans votre parcours et vos challenges. Si notre cerveau est naturellement capable de produire des neurones toute sa vie, il a...
Alcool et plaisir…
L'alcool est un remarquable lubrifiant social, car, à faible dose, il inhibe les freins comportementaux. Il stimule la bonne humeur, la joie, le rire, l'humour – pas le plus subtil certes ! – et la...
Sport et sérotonine
Le sport à un impact sur le moral. Quand le moral est en berne, il faut se bouger. 10% des personnes seraient dans un état dépressif léger, elles sont plus nombreuses chez les consommateurs...
Alcool et âge ne font pas bon ménage!
J’ai 52 ans, le bel âge dit on ! Quand j’avais 30 ans, je regardais les personnes dans leur 50aine avec envie. Je me disais que ça allait enfin être le calme et la sérénité: des enfants grands,...
Témoignage de Jean Weber
Mon challenge m'a permis de relever le "défi du bonzaï"! Quand ma sœur m’a offert un bonzaï pour mon anniversaire, ma première pensée a été : "Mince, je n’ai jamais réussi à m’occuper d’un bonzaï....
Consommer de l’alcool… sans alcool. Et aimer ça!
Dans une société ou on sanctifie l’apéro, le champagne, la bière et… le pinard, comment voulez-vous qu’on s’en sorte?! Il faut être sacrément subversif pour assumer le choix de ne pas boire en...
Témoignage de Sarah Stanizeski
Les changements physiques finissent vraiment par arriver! Ils ne sont pas instantanés, ils sont subtils, ils arrivent après / avec des efforts. Voilà ce que j’ai remarqué : Le blanc éclatant dans...
Comment briser vos vieilles habitudes ? Faites du sport !!
Oui !!!! Nous le savons, nous l’avons expérimenté et nous vous le conseillons. Le sport est un outil extrêmement efficace pour réussir à retrouver une vie sans alcool. Le sport apporte des émotions...
A la découverte d’Objectif 0 Verre
Pourquoi Objectif 0 Verre ? Après des années de consommation conviviale, sociale, professionnelle, nous avons pu observer le développement de nouvelles habitudes de consommation d’alcool en "mode...
Ma consommation d’alcool est-elle un problème?
Comment savoir si j’ai un problème? On le sait, on le sent venir, boire de l’alcool peut être synonyme de convivialité, de plaisir. Mais boire trop et trop souvent, peut devenir un problème. On...
Devenez serein face à la vie, aux charges émotionnelles, grâce au yoga
Le yoga nous rend plus fort Crise sanitaire, angoisse, isolement social, rupture avec vos habitudes… S'il y a bien un moment pour s’y mettre, c’est maintenant ! Le yoga permet de travailler sur la...
Témoignage de Marie Cregani
7 mois !! Woohooo !!! Il y a 7 mois, je n’en pouvais plus, il fallait que je change. Complètement dépassée, détruite. Je me demandais "C’est ça la vie? Fuir tous mes problèmes avec du vin et du...
Vos 3 Challenges avec Objectif 0 Verre
Vos 3 Challenges avec Objectif 0 Verre Objectif 0 verre s’appuie sur trois niveaux de challenges innovants et positifs où l’on se prend à se projeter dans l'avenir plein de possibilités pour 30...