7 Jours gratuit
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Comment fonctionne le challenge 7 Jours ?
Chaque matin vous recevrez un email abordant un sujet
- Avec des vidéos de motivation, sérieuses, explicatives
- Un mantra, une chanson
- Accompagnement 7 jours / 7 avec James par WhatsApp
- Accès à notre groupe privé Facebook et nos réseaux sociaux pour échanger
Inforation complémentaires
Produits similaires
Notre coaching zéro alcool vous donnera des explications sur :
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- Vos relations sociales pendant votre challenge et comment les gérer
- Comment gérer vos envies de prendre ce verre en toutes occasions
- Apprendre à adapter vos habitudes, ajouter de nouvelles activités pour combler tout ce temps gagné !
- Une bonne dose de psychologie aussi, car vous allez avoir plein d’émotions positives comme négatives, à appréhender.
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En Europe et dans le monde francophone plus globalement, toutes les solutions pour arrêter l’alcool temporairement – ou pour toujours – portent sur votre consommation excessive ou les problèmes liés à l’alcool, et non pas sur les bienfaits de la sobriété.
Objectif 0 Verre vous montrera le bonheur de la sobriété. Mieux comprendre l’alcool pour mieux vivre sans. Nous vous aiderons à mettre en place des stratégies pour une vie meilleure.
OZV vous aidera à modifier votre état d’esprit pour vous libérer de l’alcool.
Que se passe-t-il pendant les 7 jours d’essais ?
C’est le plus beau cadeau que vous pouvez faire à votre corps et votre cerveau !
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- Votre foie, votre cœur, votre digestion ont besoin d’une pause, donnez-leur le temps de se refaire une santé !
- La santé mentale : l’alcool ne détend pas ! L’alcool est un dépresseur et ne fait que vous faire angoisser voire même déprimer ! Retrouvez une paix d’esprit, ne pensez plus autant à ce verre du soir.
- Fini les lendemains difficiles rongés d’angoisse. Réveillez-vous avec l’esprit clair et l’envie de vous lever !
- La perte de poids : avec toutes ces calories en moins et une alimentation équilibrée, il fort probable que vous perdrez quelques kilos !
- Le sommeil : imaginez-vous après une bonne nuit complète, sans vous réveiller pour vous réhydrater ou aller aux toilettes…
- Retrouvez l’envie de faire des activités anciennes ou nouvelles. Pour cela, vous aurez le soutien de la tribu et de nos experts en sobriété heureuse.
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A 2 c’est mieux !
L’idéal est de trouver un(e) partenaire pour faire le challenge ensemble.
Bien sûr nous sommes là pour vous ! Vous aurez accès à notre groupe privé Facebook dans lequel vous pourrez échanger avec les autres challengers.
Et puis bien sûr, vous pouvez nous contacter directement.
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