“Quand j’ai vu le site parlant de prendre son envol avec le challenge detox 30, je me suis tout de suite dit que je ne tombais pas sur cette page pour rien, début décembre, avant les fêtes, le challenge idéal !
Je me suis inscrite et j’ai suivi chaque jour les mails et les vidéos de James, avec une belle simplicité et plaisir.
Des messages quotidiens abordables, clairs, concis évoquant un ensemble de sujets sur la santé globale, le bien-être physique et mental, la diététique comme la confiance en soi, le sommeil comme la gratitude, les bienfaits sur la santé comme le dépassement… un joli programme complet.
Alors, suis-je satisfaite au 28ème jour ?
Oh que oui, je me suis fait bel et bien un très beau cadeau de Noël, qui ne comptait pas parmi mes priorités. Ma curiosité naturelle m’a bien guidée comme ce programme detox qui emmène loin sur le chemin de changement d’habitudes, sur le chemin de la sobriété.
Un vrai accompagnement, une philosophie, une “transition heureuse vers la sobriété, avec chaque jour plus de raisons d’y arriver !”, comme le dit James 🙂
Jeanne nous a livré beaucoup d’autres détails que nous partagerons bientôt avec vous !