Challenge Détox 30
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280,00€
30 jours sans alcool pour faire une pause, mieux dormir, perdre du poids et se reposer !
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30 jours sans alcool pour faire une pause, mieux dormir, perdre du poids et se reposer !
1 avis pour Challenge Détox 30
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Notre coaching zéro alcool vous donnera des explications sur :
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- Vos relations sociales pendant votre challenge et comment les gérer
- Comment gérer vos envies de prendre ce verre en toutes occasions
- Apprendre à adapter vos habitudes, ajouter de nouvelles activités pour combler tout ce temps gagné !
- Une bonne dose de psychologie aussi, car vous allez avoir plein d’émotions positives comme négatives, à appréhender.
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En Europe et dans le monde francophone plus globalement, toutes les solutions pour arrêter l’alcool temporairement – ou pour toujours – portent sur votre consommation excessive ou les problèmes liés à l’alcool, et non pas sur les bienfaits de la sobriété.
Objectif 0 Verre vous montrera le bonheur de la sobriété. Mieux comprendre l’alcool pour mieux vivre sans. Nous vous aiderons à mettre en place des stratégies pour une vie meilleure.
OZV vous aidera à modifier votre état d’esprit pour vous libérer de l’alcool.
Que se passe-t-il pendant les 7 jours d’essais ?
C’est le plus beau cadeau que vous pouvez faire à votre corps et votre cerveau !
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- Votre foie, votre cœur, votre digestion ont besoin d’une pause, donnez-leur le temps de se refaire une santé !
- La santé mentale : l’alcool ne détend pas ! L’alcool est un dépresseur et ne fait que vous faire angoisser voire même déprimer ! Retrouvez une paix d’esprit, ne pensez plus autant à ce verre du soir.
- Fini les lendemains difficiles rongés d’angoisse. Réveillez-vous avec l’esprit clair et l’envie de vous lever !
- La perte de poids : avec toutes ces calories en moins et une alimentation équilibrée, il fort probable que vous perdrez quelques kilos !
- Le sommeil : imaginez-vous après une bonne nuit complète, sans vous réveiller pour vous réhydrater ou aller aux toilettes…
- Retrouvez l’envie de faire des activités anciennes ou nouvelles. Pour cela, vous aurez le soutien de la tribu et de nos experts en sobriété heureuse.
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A 2 c’est mieux !
L’idéal est de trouver un(e) partenaire pour faire le challenge ensemble.
Bien sûr nous sommes là pour vous ! Vous aurez accès à notre groupe privé Facebook dans lequel vous pourrez échanger avec les autres challengers.
Et puis bien sûr, vous pouvez nous contacter directement.
Caroline –
J’ai décidé sur un coup de tête de me challenger 30 jours. J’ai eu envie de voir ce que cela me ferait à moi, femme moderne, émancipée, élevée à la culture de l’apéro qui fédère la famille, les copains dans des moments de grande joie.
Une fois ma décision prise, je me suis fixée une date et je me suis préparée. J’en ai parlé à mes proches. Ils se sont montrés parfois dubitatifs, parfois interloqués ou amusés, plein de questionnement puisque je n’ai pas “pas de problème d’alcool”.
Alors j’ai posé les choses : à quelle fréquence je bois, quelle quantité, est-ce que je suis de bonne composition après avoir bu ? Des détails sur lesquels je ne m’attardais pas habituellement.
J’avais pris ma décision alors je l’ai fait ce challenge détox 30… et c’était un vrai cadeau sur tous les plans 🙂